SHAKE THAT ASS FOR ME GIRL
Det går bra nu ↑ Var på gymmet i nästan två timmar idag, började med 45 minuters cardioträning sen 45 minuter fria vikter och maskin sen körde jag lite styrka (situps osv) + stretching i 20 minuter. Har nog aldrig svettats så mycket som jag gjorde idag. Hade träningsvärk när jag kom till gymmet och tänkte att jag skulle träna bort den idag, men nä ny träningsvärk kommer komma imorgon. Känner det redan nu! Nu ska jag powernapa lite och sen ska jag träna med laget, vi ska nog simma eller så ska vi ha löp och fysträning! PUSS
Kommentarer
Trackback
