FITNESS
Efter en massa onyttigheter och massa mat kände jag att en sväng till gymmet behövdes. Var där i ungefär 2 timmar, lite mindre. Först körde jag 40 minuter spinning, sen lite mage och ben (lite armar) på maskinerna. Sen gjorde jag 100 situps, sprang/joggade i en kvart och gjorde 100 situps till och tillslut stretchade jag ordentligt. Är hemma nu och ska äta soppa.... Tråkigt men som tur är så är den skitgod:D fred!!!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Vad är du mest nöjd med på din kropp?
Postat av: jossan
´har gymmat i flera veckor nu men förstår mig fortfarande inte på alla maskinerna(enkla/grundliga)som finns på gymmen..kan inte du förklara vad som är vad och hur man använder dem?:)<3
Trackback