https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2973020/images/2012/pic_50352eacddf2b320b8000aa6.jpg" class="image">

Va sugen på lax, kyckling, morötter, tsatsiki och liiiite potatis.. Hehe så gott det ska bli. Nu börjar fotbollen också!!!

Skakar så hungrig jag är. Blodsockret är på noll, ganska korkat att jag prioterat bort att äta idag. Men försov mig idag så käka bara ett ägg innan jag stack till Svalöv för att jobba. Sen när jag kom hem bestämde jag mig för att Gymma, och nu ligger jag hemma nyduschad och väntar på att laxen ska tina. Vilken bra dag alltså!

HEJ KOMPISAR. Ligger i bingen nu, har jobbat i 7h, därefter sprang jag ner till borstahusen och hämtade min cykel. Cyklade i racerfart till Emelie och snackade med henne och frida ett tag, nu har jag ätit lite (KYCKLING) är det okej att vara nyttig eller du (anonym) ska klaga på det också? Kanske ska berätta exakt vad jag åt? Två fullkornsmackor med skinka på och lite kyckling. Drack även ett glas vatten där jag hämtade min cykel. Hehe. Var det för onyttigt eller? Kanske ska skippa fullkornsmackorna nästa gång? Haha. Nä skämt och sido. Borde egentligen sova nu, men är för irriterad och arg för det så kollar några avsnitt the HILLS istället. GODNATT! Ps. Tack gänget för att ni står upp för mig. Love you so much. Ds.

Har ju glömt berätta om mina nya kosttillskott jag beställde för någon vecka sen. Har ätit dem i ungefär 7 dagar nu, och det gör så att man ökar fettförbränningen, minskar aptiten, och sen finns där ämnen som ökar frisättningen av fett som kan användas till energi istället man får mer energi eftersom där är koffein i. Och jag tycker faktiskt dem hjälper, äter inte lika mycket när jag väl äter och vill inte ha socker hela tiden. Klart jag käkar godis och lite onyttiga saker då och då, men jag försöker att äta rätt fet mat.

Bästa jag gjort denna sommaren - träna fotboll. Har inte tagit tummen ur ***** och stuckit dit. Men nu när jag väl var där så kändes det så fruktansvärt bra! LOVE MY TEAM

Här är så himla mysigt och jag trivs såbra här! Har precis varit ute och sprungit i ungefär 30 minuter. Fanns inte så många ställen att springa på här så jag sprang lite intervaller och sen sprang jag bland stenar. Sjukt härligt väder idag så nu ska vi hänga vid tennisbanan och poolen! Ps. Skulle publicerats vid halv tolv någongång ds.

Innan träningen ska du äta mat som innehåller mycket energi, eller sånt som ger dig energi, och efter träningen ska du käka sånt som innehåller protein om jag inte fått fel för mig. Brukar iallafall äta ägg eller dricka en proteinshake efter jag tränat!

Älskar vädret! Förutom att jag är trött nu är livet perfekt, vaknade av att mamma kom hem med frukost, därefter gick jag ner och solade. Solen gick i moln efter typ en kvart, så tog på mig träningskläder och stack till gymmet, sprang i 20 min, cyklade i 20, körde crosstrainer i 30 minuter, gjorde 100 situps och körde två andra övningar. Har kommit på att jag tränar bäst själv, är så sjukt fokuserad då. Nu har jag duschat och Käkat mat med protein i. Snart första jobbdagen!

Har varit ute och gått i solen 9km, eller det var sol tills det började regna, då sprang vi till gymmet där jag där jag rodde, körde två maskiner, körde en trx övning 3x15, gick armgång och gjorde 100 situps. Weeee, har ätit kyckling och duschat och nu ligger jag död i sängen. Tänker på Lovisa som är i Turkiet, saknar henne riktigt mycket! Saknar min bästa vän, saknar Sigrid också och Tanja. Känns som jag lagt fokus på fel vänner på sista tiden faktiskt. Eller några av dem iallafall.

Har varit på Löpbandet i 10 min, crosstraning i 10, sen körde jag armar på maskiner, mage i crossfitrummet rummet och andra magmaskiner och nu sitter jag och avslutar lugnt på spinningcykeln. High five Alice!

Är på gymmet igen, sitter och avslutar på spinningcykeln efter ett köttigt ben, rumpa och mag pass! Har träningsvärk i magen och armarna! Haha sjukt när jag skrattade imorse, gjorde ont! Är iallafall sjukt svettig, så ska bli nice att komma ut i regnet sen. Påtal om regn, nu är det "äntligen" här. Perfekt till karnevalen osv. Härligt! Fast ne....

Jävla beast jag är. Har köttat som fan idag, vill inte ens prata om träningsvärken jag kommer ligga inne med img. Sitter just nu och varvar ner på spinningcykeln(!) ska snart hem och fixa käk och sen Vidare till jobb!! Fred

Tar tag i mitt liv igen och sticker till gymmet. Måste börja deffa nu alltså! HEJA MIG

Gick 300 meter sen vände jag igen. Kom ju på att mitt rum måste städas + att jag måste handla saker till ikväll, duscha och platta håret. Herregud!! Skynda skynda!!

Idag har jag och Sara köttat gym i 2 timmar och 40 minuter. Vi körde ett helkroppspass och avslutade med 20 minuters spinning + stretching. Vi har även kört massa nya roliga övningar i crossfitrummet. SJUKT KUL! Nu har jag nyss käkat ett äpple och ska ut och powerwalka med mamsen!

Märks det att jag är sponsrad av Nike eller? Haha! Nu ska jag till gymmet wiho!! Smell you later